Vignette de l’épisode 48. Escalade/psychologie, dompter son mental, Chrystelle St-Pierre

Épisode de balado

48. Escalade/psychologie, dompter son mental, Chrystelle St-Pierre

Frank 13 févr. 2025 1 h 31 min

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Dans cet épisode, nous avons la chance de recevoir Chrystelle St-Pierre, spécialiste en psychologie de l’escalade.

Ensemble, nous explorerons différentes tactiques et stratégies pour mieux comprendre et apprivoiser nos pensées en grimpant.

Au menu : -La peur de chuter -Le jugement des autres -Les pensées parasites avant, pendant et après une grimpe -Les plateaux mentaux … et bien plus encore !

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 févr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 31 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit La voix des grimpeurs, podcast d'escalade ?

Frank, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 48. Escalade/psychologie, dompter son mental, Chrystelle St-Pierre » est un épisode de l’émission La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, publié le 13 février 2025 et d’une durée de environ 1 h 32. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Sports », « Santé », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 32, plus long que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 39e épisode le plus récent, sur 86 répertoriés