Épisode de balado
50. Maintenir sa force et performer? mes métriques début 2025, Coach Bam
Frank 28 févr. 2025 35 min
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C’est reparti pour les hors-série avec Coach Bam !
Dans cet épisode, nous allons parler de mon plan d'entraînement pour les prochains mois, analyser mes chiffres de début 2025 versus septembre 2024, et voir comment j’ai fait pour maintenir mes qualités athlétiques !
Bonne écoute !
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