Épisode de balado

ÉPISODE SPÉCIAL - Exercice de connexion corps et esprit!

Catherine Bombardier 4 déc. 2023 7 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

✨ Promesse dite, promesse tenue!!

La semaine dernière, je t'ai dit que je te partagerais un exercice très rapide pour reconnecter ton ta tête et ton corps.

Et bien, voilà!

Petit épisode spécial juste pour toi, pour que tu puisses prendre soin de toi un peu plus chaque jour en moins de 1 min 30 sec.

Facile, facile, tu vas voir. 😉 Si tu préfères, tu peux visionner l'exercice sur YouTube en cliquant ICI .

Bonne écoute 🎧 Catherine xx __________________________________________ Pour me suivre et me joindre : Site internet : catherinebombardier.com Courriel : info@catherinebombardier.com instagram : @catherinebombardier4 Facebook : Catherine Bombardier Pro YouTube : Catherine Bombardier Hébergé par Ausha.

Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Bonheur, un choix à la fois, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 déc. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

7 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Bonheur, un choix à la fois ?

Catherine Bombardier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« ÉPISODE SPÉCIAL - Exercice de connexion corps et esprit! » est un épisode de l’émission Le Bonheur, un choix à la fois, publié le 4 décembre 2023 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.