Trouver du temps, c'est possible !

Trouver du temps, c'est possible ! | É48

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❓ Connais-tu la croyance : « Je n’ai pas le temps. » ⏰ C’est évident que la réponse est un gros OOOUUUUIIIII ! 😋 Comment ne pas vouloir trouver du temps ou mieux gérer son temps quand tu es prise en mode survie, entre la famille, le job, les responsabilités et tout le reste. 🚀 💭 Imagine… du temps pour toi, pour prendre soin de toi, te donner du self-love, pour sortir, socialiser, relaxer… ❤️ ❓La question à 1 million de dollars est : Es-tu prête à découvrir un épisode qui va transformer ta façon de gérer ton temps pour créer de l’espace dans ta vie ? 🎙️Tu sais que mon podcast se nomme Le Bonheur, un choix à la fois et ce n’est pas pour rien.

Le bonheur, c’est un choix que tu peux faire à chaque instant.

Et c’est exactement ce que je t’explique dans cet épisode.

Attache ta tuque, je n’irai pas par quatre chemins. 😁 Je te partage plein d’astuces pour trouver du temps.

Et dis-moi pas que tu n’as pas le temps parce que la vérité, c’est que c'est toi qui choisis comment tu utilises ton temps. 😜 💪 Je te donne le premier truc tout de suite.

La première chose à faire pour trouver du temps, c’est de décider de le prendre.

Oui, oui, tu as bien lu !!! 👀 C’est un choix que tu dois faire.

Et pour t’aider dans cette démarche, je te propose plein de choses.🤝 Je crois bien que la semaine prochaine je t'offrirai un de mes trucs rapido presto pour prendre soin de toi.

Une minute une minute trente, c'est tout ce que ça te prendra!

Bonne écoute 🔆 Catherine xx Pssst… en cours de route, tu devrais apprendre à lâcher prise sur certaines choses. 😉 __________________________________________ Pour me suivre et me joindre : Site internet : catherinebombardier.com Courriel : info@catherinebombardier.com Instagram : @catherinebombardier4 Facebook : Catherine Bombardier Pro YouTube : Catherine Bombardier Hébergé par Ausha.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Bonheur, un choix à la fois, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 27 nov. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

18 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Bonheur, un choix à la fois ?

Catherine Bombardier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Trouver du temps, c'est possible ! | É48 » est un épisode de l’émission Le Bonheur, un choix à la fois, publié le 27 novembre 2023 et d’une durée de environ 19 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.