Épisode de balado

004: Fondements de la préparation mentale dans le sport | Mariane Bolduc

Félix Tremblay 24 avr. 2025 1 h 25 min

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🧠 Fondements de la préparation mentale dans le sport avec Mariane BolducDans cet épisode du Podcast Santé Sport, on reçoit Mariane Bolduc, étudiante à la maîtrise en kinésiologie, spécialisée en préparation mentale et le bien-être des étudiants-athlètes.🎯 Au programme : • Comment la préparation mentale influence la performance• Gérer le stress, la pression et les hauts et bas du sport• Trouver un équilibre entre performance et bien-être• Outils concrets pour les athlètes, entraîneurs et passionné·es de sportMariane partage des réflexions puissantes et accessibles sur le mental comme levier de réussite sportive et personnelle.

Un épisode à ne pas manquer, que tu sois athlète, coach ou simplement curieux du lien entre corps et esprit dans la performance.🎧 Aussi disponible sur Youtube👍 Like, commente et

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Podcast Santé Sport, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 24 avr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 25 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Podcast Santé Sport ?

Félix Tremblay, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 004: Fondements de la préparation mentale dans le sport | Mariane Bolduc » est un épisode de l’émission Podcast Santé Sport, publié le 24 avril 2025 et d’une durée de environ 1 h 26. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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