Épisode de balado
020: Adaptation du corps, blessures et volleyball | Jean-Philippe Moisan
Félix Tremblay 14 août 2025 1 h 13 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Tu veux t'améliorer dans ton sport ou rester actif après tes 40 ans sans trop de blessures?
Dans ce 20e épisode du Podcast Santé Sport, Jean-Philippe Moisan nous guide à travers :🧠 La prévention des blessures📈 L’adaptation des entraînements selon ton âge ou ta condition🏐 Sa passion pour le volleyballÀ écouter si tu veux bouger intelligemment, peu importe ton âge!🎧 Aussi disponible sur Youtube:https://youtu.be/GNalHvSYGjM