Épisode de balado

036: Bien s'entraîner à la course à pied | Charles Castonguay

Félix Tremblay 11 déc. 2025 2 h 0 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Le 36e épisode du Podcast Santé Sport met en vedette Charles Castonguay : kinésiologue, entraîneur, athlète de course à pied et co-fondateur du Crew Run Club.

Ensemble, on explore son parcours professionnel, comment structurer l’entraînement durant la hors-saison en course à pied, et notre passion commune pour le ski de fond.

Un épisode rempli de conseils pratiques pour tous les coureurs qui veulent progresser tout au long de l’année!🎧 Disponible aussi sur Youtube : https://youtu.be/uCPOj20gP-Y

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Podcast Santé Sport, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 11 déc. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

2 h 0 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Podcast Santé Sport ?

Félix Tremblay, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 036: Bien s'entraîner à la course à pied | Charles Castonguay » est un épisode de l’émission Podcast Santé Sport, publié le 11 décembre 2025 et d’une durée de environ 2 h 01. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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