49: Paul Veneau - Pourquoi la qualité bat toujours la quantité en préparation physique

Dans cet épisode, Paul Veneau, préparateur physique pour le club de tennis Rouge et Or de l’Université Laval, partage son expertise sur le développement des jeunes joueurs de tennis.

Ancien joueur classé 3/6 en France et ayant évolué au niveau national universitaire, il explique comment planifier efficacement la préparation physique lorsque les compétitions s’enchaînent.

Son message est clair : la qualité d’un entraînement prime toujours sur la quantité.-----Épisodes traitants de sujets similaires et que vous pourriez aimerÉpisode 36 : Bien s'entraîner à la course à pied | Charles CastonguayÉpisode 27 : Prévenir les blessures en course à pied | Blaise DuboisÉpisode 34 : Maîtriser l'hypertrophie et l'occlusion | Alexandre Martin-----Produits préférés par FélixBalles d’automassage Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSportLivre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHXLivre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV-----Nos plateformesInstagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSportSite web: www.podcastsantesport.comEmail: https://podcastsantesport.com/pages/contact