50: Pierre-Olivier Neault - La vraie raison de tes douleurs à vélo

Pourquoi certains cyclistes roulent pendant des heures sans douleur… alors que d’autres souffrent après quelques kilomètres?

La réponse se trouve souvent dans la biomécanique et le positionnement sur le vélo.

Dans cet épisode, Félix discute avec Pierre-Olivier Neault, physiothérapeute spécialisé en bike fitting, pour comprendre comment le corps interagit avec le vélo.

Pierre-Olivier partage son approche unique qui combine physiothérapie et analyse du positionnement, permettant de distinguer si un problème vient du vélo… ou du corps lui-même.

Ils abordent plusieurs sujets essentiels pour les cyclistes :• les douleurs lombaires à vélo• les engourdissements dans les mains et les pieds• la cadence idéale pour réduire les blessures• les mythes les plus répandus dans le bike fittingUn épisode incontournable pour tous les cyclistes et triathlètes qui veulent rouler plus confortablement et durablement.-----Où trouver Pierre-OlivierSuivre Pierre-Olivier sur Instagramhttps://www.instagram.com/po_neault.pht/----Épisodes similaires038: Dans les coulisses d'un thérapeute du sport de la LHJMQ | Francis Assouyat041: Troubles alimentaires et sport d'endurance | Alexandre Guay027: Prévenir les blessures en course à pied | Blaise Dubois-----Produits favoris de FélixBallons de yoga de Nouveau Yoga : https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSportLivre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : https://amzn.to/4pl0AHXLivre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : https://amzn.to/48NwwyV-----Nos plateformesInstagram : https://www.instagram.com/podcast.santesportSpotify : https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdUYoutube : https://www.youtube.com/@PodcastSanteSport