Podcast episode
Épisode 47: Érika - Créer des habitudes durables pour une vie plus saine
Émilie Boileau Mar 16, 2026 50 min
Publisher text and links (RSS) — partners, promos, listening apps
Épisode #47: Érika - Créer des habitudes durables pour une vie plus saineElles abordent l’équilibre, la constance et l’importance des petits changements.
Magalie et Erika discutent de conseils concrets et réalistes pour intégrer de meilleures habitudes de vie au quotidien.
Elles abordent l’équilibre, la constance et l’importance des petits changements qui font une réelle différence à long terme. Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/Courriel: info@teamboileau.com