Épisode 54: La rééducation périnéale et pelvienne avec Mireille Bilodeau

Épisode 54: La rééducation périnéale et pelvienne avec Mireille Bilodeau MSc.

PTOn aborde un sujet qui touche énormément de femmes, mais dont on parle encore beaucoup trop peu : la rééducation périnéale et pelvienne.

Que tu sois enceinte, en post-partum, sportive ou simplement une femme qui vit avec des inconforts sans savoir que des solutions existent, cet épisode est pour toi.

J'ai le plaisir de recevoir une physiothérapeute de Physio Outaouais afin de démystifier ce qu'est réellement la rééducation périnéale et pelvienne.

Est-ce normal d'avoir des fuites urinaires, une sensation de lourdeur, des douleurs ou une peur de bouger après un accouchement?

On parle de l'importance de demeurer active et de la façon de reprendre l'entraînement de façon sécuritaire.

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