Épisode de balado

10 - How to prioritize SELF CARE as a people pleaser and busy over achiever (with Ema Suvajac)

Claudia Baillargeon 25 mars 2021 47 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Te sens-tu coupable lorsque tu TE priorises?

Ressens-tu le besoin de prendre soin de tout le monde avant de pouvoir prendre soin de TOI?

As-tu l'impression de manquer de temps pour du 'me time' avec toutes les responsabilités que tu as au quotidien dans ton horaire occupé?

Es-tu comme moi et Ema, 'a recovering over achiever and recovering people pleaser?!' Dans cette Conversation Awesome, je reçois ma belle amie inspirante Ema Suvajac pour jaser de 'self care'.

On te donne des trucs pratico-pratiques et on t'invite à changer ton mindset par rapport à ta relation avec 'prendre soin de toi'.

Parce que non... ce n'est pas égoïste! *The Conversation is in English.

Click here to connect with Ema on Instagram and here to discover her beautiful work.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 25 mars 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

47 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 10 - How to prioritize SELF CARE as a people pleaser and busy over achiever (with Ema Suvajac) » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 25 mars 2021 et d’une durée de environ 47 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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