Épisode de balado

138 - How to release the pressure of perfectionism (with Greer Wallen)

Claudia Baillargeon 7 sept. 2023 53 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Des 'recovering perfectionists' à l'écoute?

Moi je lève certainement mes deux mains!

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Greer Wallen, une Soul Sister que j'apprends à connaître avec beaucoup de gratitude depuis les derniers mois, et avec qui je plonge dans le sujet du perfectionnisme.

Greer partage les différentes peurs cachées derrière ce désir d'être parfaite, les façons dont cet étiquette a affecté grandement sa vie jusqu'à aujourd'hui, ainsi que des trucs et réflexions pour s'aider à relâcher la pression de la perfection, lentement, mais sûrement.

On jase image corporelle, 'paralysis by analysis', critique interne, mindset 'tout ou rien', et plus encore. *La Conversation se déroule en anglais. -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 sept. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

53 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 138 - How to release the pressure of perfectionism (with Greer Wallen) » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 7 septembre 2023 et d’une durée de environ 53 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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