Épisode de balado

166 - Quand les bonnes habitudes sont plutôt néfastes pour la santé

Claudia Baillargeon 21 mars 2024 29 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Avoir de meilleures habitudes de vie devrait t'AIDER à vivre un quotidien avec plus d'énergie, de vitalité et moins de stress.

Pourtant, travailler sa santé amène parfois plus de mal que de bien...

Dans cette Conversation Awesome, je t'aide à évaluer si tes objectifs de santé actuels sont plus néfastes qu'autre chose et s'ils ne contribuent pas plus justement à ton stress plutôt qu'à ton bien-être.

Je te donne des trucs pour focaliser sur les bonnes habitudes pour TOI, ainsi que des changements de mindset puissants à avoir pour optimiser ta santé de la bonne façon.

Après tout, on veut des meilleures habitudes de vie pour vivre une meilleure vie (et non pour se stresser encore plus!) -- Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 21 mars 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

29 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 166 - Quand les bonnes habitudes sont plutôt néfastes pour la santé » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 21 mars 2024 et d’une durée de environ 30 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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