194 - Prendre sa vie et sa santé…

194 - Prendre sa vie et sa santé TROP au sérieux, c'est possible?

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

'Trop, c'est comme pas assez'!

Et si prendre sa santé TROP au sérieux amenait plus de tort que de bénéfices?

Dans cette Conversation Awesome, j'aborde l'importance de trouver le 'sweet spot' entre la discipline, les stratégies, la fixation d'objectifs, le désir d'évoluer, etc.

ET la permission de ne pas prendre le tout trop au sérieux.

Je te donne des trucs pour prendre tes habitudes de vie plus à la légère, question de diminuer la pression de performance et de perfection qu'une démarche de santé ou de développement personnel peut parfois occasionner.

Je t'aide aussi à changer la façon dont tu perçois tes pensées et tes comportements, afin d'améliorer ton mindset et de vivre avec plus de flow, de bienveillance, de légèreté. -- Pour en savoir plus sur KarmaKin et prendre rendez-vous pour ton Appel Découvertes: https://www.karmakin.ca/ --

Pour écouter l'épisode 'pep talk' de la rentrée mentionné: https://www.karmakin.ca/podcast/episode/69726744/190-pep-talk-inspirant-pour-entreprendre-ses-objectifs-autrement

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 3 oct. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

43 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 194 - Prendre sa vie et sa santé TROP au sérieux, c'est possible? » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 3 octobre 2024 et d’une durée de environ 43 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.