223 - Développer son coffre à…

223 - Développer son coffre à outils pour mieux gérer son stress et son anxiété (avec Vanessa Drolet)

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Les statistiques de gens souffrant de stress chronique et d’anxiété sont malheureusement en flèche montante.

Peut-être en fais-tu partie?

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Vanessa Drolet, experte en méditation et respiration consciente, qui a pour mission d’aider le plus d’humains possible à mieux gérer et prévenir leur stress .

Vanessa t’aide à bâtir ton propre coffre à outils pour être équipée avec des trucs efficaces et un mindset solide.

Elle explique la différence entre stress et anxiété, ainsi que certains symptômes à observer, tout en rappelant l’importance de protéger sa vibe. - Pour en savoir plus sur Vanessa et ses services: https://www.victoriusmed.com - Pour s'abonner à sa chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@victoriusmeditations - Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 24 avr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

50 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 223 - Développer son coffre à outils pour mieux gérer son stress et son anxiété (avec Vanessa Drolet) » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 24 avril 2025 et d’une durée de environ 51 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.