248 - Identité, mindset et…

248 - Identité, mindset et responsabilisation : les clefs d'une santé globale durable

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Pour avoir des saines habitudes durables, tu n'as pas le choix de travailler ton MINDSET.

Dans cette Conversation Awesome, je te présente un épisode puissant initialement enregistré dans le but d'être publié sur le podcast de Josiane Turcotte.

Celle-ci m'avait invitée à jaser de l'importance du mindset pour inspirer les gens à créer des changements ancrés et alignés dans leur vie.

Je partage mon point de vue sur l'importance de voir la santé dans sa globalité, de mettre une énergie intentionnelle derrière ses choix, d'alimenter sa discipline (et non sa motivation), de clarifier ses objectifs soutenus par un WHY très fort et de se responsabiliser (avec bienveillance!) pour la création de sa réalité et de sa santé.

On aborde aussi des trucs pour améliorer sa relation avec la nourriture, mesurer ses transformations subtiles, et faire évoluer sa propre identité. --

Pour écouter l'épisode 205 dans lequel Josiane a été à son tour mon invitée: ⁦https://www.karmakin.ca/podcast/episode/665a0a15/205-devenir-bestfriend-avec-son-ego-pour-mettre-a-jour-son-subconscient-avec-josiane-turcotte⁩ -- Pour les autres épisodes mentionnés dans la Conversation Awesome: https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6de83dfc/174-le-comment-de-la-nutrition-est-presque-aussi-important-que-le-quoi https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6e4b233d/19-pourquoi-perdre-du-poids-ne-devrait-pas-etre-ton-objectif https://www.youtube.com/watch?v=GqbK1YIrQlE&t=5s

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 oct. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

55 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 248 - Identité, mindset et responsabilisation : les clefs d'une santé globale durable » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 16 octobre 2025 et d’une durée de environ 56 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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