Épisode de balado

25 - Comprendre et mieux gérer ses CRAVINGS

Claudia Baillargeon 8 juill. 2021 46 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

On l'a toutes déjà fait...

Manger ses émotions, succomber à ses rages de sucre ou de sel, avoir un craving de poutine ou de sac de chips...

Heureusement, dans cette Conversation Awesome, je t'aide à comprendre les raisons derrière tes cravings (ce n'est peut-être pas de ta faute!), je te donne des trucs à optimiser dans ton mode de vie pour avoir moins de cravings de façon globale dans ton quotidien et je t'invite à te poser des questions puissantes pour gérer tes cravings sur le très court terme lorsqu'ils arrivent 'là là'. --> Pour en savoir plus sur le Défi KarmaKin mentionné dans cet épisode, clique ici.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 juill. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

46 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 25 - Comprendre et mieux gérer ses CRAVINGS » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 8 juillet 2021 et d’une durée de environ 47 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.