Épisode de balado

34 - Utiliser sa vulnérabilité pour apprendre à s‘aimer (avec Carol-Ann Julien)

Claudia Baillargeon 9 sept. 2021 50 min

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Invité·e : Carol-Ann Julien

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

As-tu tendance à t'en mettre beaucoup sur les épaules?

À ne pas écouter ton corps lorsque celui-ci t'envoie des signes de stress ou d'anxiété?

À être toujours en mode performance en oubliant de t'écouter?

À mettre les besoins des autres en avant des tiens?

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Carol-Ann Julien, kinésiologue, kinésithérapeute, professeure de yoga et de méditation, avec qui je jase de ce que ça signifie s'écouter, s'aimer, démontrer sa vulnérabilité.

À travers nos expériences personnelles, on t'inspire à prendre soin de toi, t'amener un peu de douceur et intégrer des pratiques en pleine conscience pour aider ta santé mentale. - Pour connecter avec Carol-Ann et sa belle communauté Bohaime, rendez-vous sur Facebook, Instagram ou son site internet.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 sept. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

50 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 34 - Utiliser sa vulnérabilité pour apprendre à s‘aimer (avec Carol-Ann Julien) » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 9 septembre 2021 et d’une durée de environ 50 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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