Épisode de balado
36 - Understanding digestion to reduce bloating and improve health (with Jenny Soder)
Claudia Baillargeon 23 sept. 2021 50 min
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Te sens tu 'bloated' après tes repas?
As-tu des symptômes du genre eczéma, manque d'énergie, allergies, diarrhée, brûlements d'estomac, sommeil affecté, depression, hypothyroidie, etc...?
Savais-tu que ta DIGESTION - la façon que tu manges, absorbes, utilises et élimines les aliments que tu manges (et bois) à tous les jours a une ÉNORME influence sur ta santé?
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Jenny Soder, coach en nutrition holistique et 'natural living advocate', pour jaser de bloating, comment 'poop like a unicorn' (et pourquoi c'est si important), habitudes saines et simples pour optimiser sa digestion (et optimiser sa santé).
La Conversation Awesome est en anglais.
To connect with Jenny: https://www.naturallivingbyjennyb.com and you can follow her awesome content on Instagram, telegram and Facebook.