Épisode de balado

45 - Comment vivre le changement de saison de façon optimale

Claudia Baillargeon 25 nov. 2021 37 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Les journées raccourcissent, le froid se fait ressentir, la noirceur joue sur ton humeur?

Tu vis une petite ou importante déprime saisonnière chaque année lorsque le mois de novembre est là et que le changement de saison affecte ton quotidien?

Dans cette Conversation Awesome, je te donne une dizaine de trucs pour vivre le tout de façon pas mal plus optimale cette année.

Entre des changements de mindset, des outils pratico-pratiques et des activités précises, tu auras tout ce qu'il te faut pour finir l'année avec vitalité, énergie et dans des vibes positives.

Pour en savoir plus sur KarmaKin, rendez-vous sur le site internet.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 25 nov. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

37 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 45 - Comment vivre le changement de saison de façon optimale » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 25 novembre 2021 et d’une durée de environ 38 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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