70 - Pourquoi et comment passer…

70 - Pourquoi et comment passer moins de temps sur les écrans

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Le monde virtuel a son lot d'avantages; hyper connectivité, accès à l'information, opportunités professionnelles, côté pratico-pratique, vie sociale, divertissement, etc.

MAIS il amène aussi (beaucoup!) de désavantages qui peuvent affecter notre santé, notre bonheur, notre vie au quotidien.

Dans cette Conversation Awesome, je t'invite à te questionner sur ton usage des écrans - que ça soit Netflix, réseaux sociaux, magasinage en ligne, etc.

Je te parle de ma propre relation avec le monde virtuel et les défis et réflexions auxquels je fais face depuis plusieurs années, ayant une business en ligne.

Je te donne plusieurs trucs pour revoir tes intentions derrière ton temps passé sur les écrans tous les jours; est-ce utile, inutile? en alignement avec tes valeurs, tes objectifs? néfaste pour ta santé physique et mental?

Je t'invite aussi à établir des limites et des règlements personnels pour t'aider à diminuer ton temps passé sur ton téléphone - question de t'inspirer à connecter plus en profondeur avec toi-même, les autres, la nature, la 'vraie' vie. -- Pour en savoir plus sur KarmaKin et calculer ta Cote KarmaKin: https://www.karmakin.ca

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 19 mai 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

54 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 70 - Pourquoi et comment passer moins de temps sur les écrans » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 19 mai 2022 et d’une durée de environ 54 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.