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Épisode de balado

Être vulnérable, c'est payant! | É34

Catherine Bombardier 7 août 2023 22 min

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✨ÊTRE VULNÉRABLE, C'EST PAYANT ✨ J'ai une histoire passionnante à partager avec toi, quelque chose qui m'est arrivé récemment et qui m'a poussé à réfléchir sur la vulnérabilité, le courage, et le changement. 🤩 Alors, installe-toi confortablement et prends quelques instants pour me joindre dans ce voyage introspectif et annonciateur de changements extrêmement positifs. ❤️ Présentement, dans ma vie professionnelle c'est le chaos. 😫 J'ai pris des décisions qui ont affecté ma santé mentale, qui me déstabilisent et qui me rendent vulnérable, même si celles-ci sont d'incroyables opportunités. 🤩 Je me livre, ici, en toute vulnérabilité, authenticité et honnêteté, pour partager avec toi les clés pour t'aider à changer une situation désagréable, stressante et anxiogène en opportunité. 💪 Vivre sa vulnérabilité ce n'est pas être faible.

Bien au contraire!

C'est plutôt une occasion à saisir qui peut t'amener beaucoup plus loin et te faire vivre des choses extraordinaires si seulement tu l'embrasses et que tu sors de ta zone de confort. 😊 Il ne faut quand même pas être dupe... les doutes et les peurs ne sont jamais bien loin.

Le cerveau jouera son rôle protecteur à merveille en te disant que tu ne seras pas à la hauteur, que tu risques de faire des erreurs, et que tu peux échouer...

Et tu sais quoi ?

C'est tout à fait normal ! 🤪 Chaque fois que tu feras un pas vers le changement et que tu sortiras de ta zone de confort, ton cerveau essaiera de te protéger en t'envoyant des pensées qui te convaincront de rester en sécurité dans ton confort. 🙄 C'est à ce moment-là qu'il sera primordial de te rappeler pourquoi tu veux faire ce ou ces changements et de t'y accrocher.

Oui, c'est inconfortable, oui, c'est effrayant, mais c'est aussi exaltant !

Quand on se permet d'être vulnérable, on peut se libérer de nos peurs, de nos limites, et embrasser pleinement la personne que l'on veut devenir. 😍 Ose être vulnérable, ose te choisir, ose faire des pas vers ton avenir radieux.

Tu es capable, tu es puissante, et tu mérites de vivre la vie que tu rêves.

Chaque pas compte, chaque petit progrès est une victoire. 🏆 Je te remercie d'être là, de partager ce moment avec moi.

Je suis sincèrement honorée de t'avoir à mes côtés dans cette aventure.

Alors, prête à embrasser ta vulnérabilité et à faire de grands pas vers le bonheur ? ✨ Bonne écoute 🎧 ________________________________________ Le Salon de l'éveil se tiendra à Laval les 26 et 27 août 2023 Pour me suivre et me joindre : Site internet : catherinebombardier.com Courriel : info@catherinebombardier.com Instagram : @catherinebombardier4 Facebook : Catherine Bombardier Pro YouTube : Catherine Bombardier Hébergé par Ausha.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Bonheur, un choix à la fois, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 août 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

22 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Bonheur, un choix à la fois ?

Catherine Bombardier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Être vulnérable, c'est payant! | É34 » est un épisode de l’émission Le Bonheur, un choix à la fois, publié le 7 août 2023 et d’une durée de environ 22 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 22 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 39e épisode le plus récent, sur 105 répertoriés

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