Sans montage - Défi #JANVOIX2023 -…

Sans montage - Défi #JANVOIX2023 - Jour 10

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Défi #JANVOIX2023...

C'est parti!!! 💪😍 C'est quoi au juste le défi #JANVOIX2023?

C'est un épisode et un défi créatif par jour pendant 31 jours. 😱 Pas besoin de vous dire que je suis une recrue dans le milieu (avec mes 5 épisodes en ligne) et que ce "challenge" place la barre un peu haute.

Je n'en suis pas à mon premier défi et je suis prête à le relever avec les connaissances que j'ai en ce moment sur le podcasting. 🤘 Ce ne sera sans doute pas parfait, mais c'est ok comme ça. 🤪😆 Vive l'imperfection!

Aujourd'hui, jour 10 du défi!!

C'est un épisode sans montage.

Niet.

Nada.

Nothing.

Pas de musique, pas d'introduction, rien.

Juste ma voix!!!

J'espère qu'elle vous plaît. 😜😂 Est-ce que tu es du genre à ne pas prendre ton temps, à manger vite, à conduire vite, à parler vite, bref, à tout faire vite-vite-vite?

Aujourd'hui, je fais l'éloge de la lenteur pour être heureuse et atteindre tes objectifs.

Quand on va vite, on a tendance à tourner les coins ronds, à négliger les détails, perdre de vue nos objectifs parce que l'on est trop occupée à accomplir.

Toujours faire plus vite disperse ton énergie et tu te diriges dans beaucoup trop de directions en même temps.

C'est comme chasser plusieurs lièvres à la fois.

Au bout du compte, tu finis par tous les perdre.

Faire, faire, faire, sans jamais ralentir pour te poser des questions et voir si tu te diriges dans la bonne direction.

Un petit pas à la fois, comme la tortue, te donne l'occasion d'avancer au quotidien et d'accomplir de grandes choses sans te sentir dépassée.

Je te raconte tout ça dans ce tout nouvel épisode.

Bonne écoute! 🎙️🎧 Le WHY Café et Le retour au WHY Café John P.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Bonheur, un choix à la fois, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 janv. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

8 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Bonheur, un choix à la fois ?

Catherine Bombardier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Sans montage - Défi #JANVOIX2023 - Jour 10 » est un épisode de l’émission Le Bonheur, un choix à la fois, publié le 10 janvier 2023 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.