Le Bonheur, un choix à la fois

Savais-tu que le bonheur est une question de choix ?

Épisodes: 105
Mis à jour: Mis à jour 31 août 2026
Catégories: Amélioration personnelle

Catherine Bombardier Santé mentale , Éducation , Santé et forme physique

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À propos du balado

Savais-tu que le bonheur est une question de choix ? Le bonheur, un choix à la fois est

un podcast hebdomadaire qui s’adresse à ceux et celles qui désirent reprendre

le contrôle de leur vie pour s’épanouir, être libre et heureux, mais aussi pour

donner du sens à leur vie et vivre du succès.


Savais-tu que ce sont les choix que tu as faits dans le passé qui t’ont mené là où tu es

aujourd’hui ? Et que ceux que tu feras aujourd’hui seront gage de ton avenir ?

Joins-toi à moi pour apprendre à faire des « heureux choix », à t’aligner avec

tes besoins, désirs et convictions. Nous discuterons ensemble d’une foule de

sujets qui te guideront vers le bonheur et l’épanouissement. Je te partagerai

également mon histoire, mes réflexions, mon cheminement et je t’entraînerai

dans les dédales d’une multitude de possibilités.


Je suis Catherine Bombardier, multipotentielle, grande amoureuse du développement

personnel et de la recherche d’une vie meilleure. Plus de 20 ans à me chercher

et à toujours vouloir m’améliorer m’ont menée ici aujourd’hui avec vous.


Je t’invite personnellement à venir te joindre à moi sur les réseaux sociaux où

j’y partage d’autres pépites qui pourraient t’être utiles.



Bienvenue chez-moi ❤️
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Repères sur l’émission

Le Bonheur, un choix à la fois est un balado québécois produit par Catherine Bombardier, répertorié dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». Le répertoire en recense 105 épisodes, du plus ancien daté d’octobre 2022 au plus récent paru le 14 mai 2024. L’émission alimente son flux depuis 3 ans, sans interruption visible dans les dates de parution.

Au fil des épisodes les plus récents, une nouvelle parution arrive environ une fois par semaine. Les épisodes tombent le plus souvent un lundi. Un épisode dure environ 22 minutes dans la plupart des cas, avec une fourchette habituelle de 7 à 37 minutes selon le format. Le plus long épisode répertorié est « Cultiver des relations épanouissantes avec Martine LaBrèche | É19 », et le plus court « Bande annonce ». Bout à bout, les épisodes dont la durée est connue représentent environ 39 heures d’écoute.

Les titres d’épisodes font revenir « corps », « possible », « accord » et « connexion », ce qui donne une idée des sujets traités d’une semaine à l’autre. Les épisodes et leurs descriptions proviennent du flux RSS officiel de l’émission, et chaque fiche renvoie vers la source d’origine.