Vignette de l’épisode J'étouffe dans ma forteresse | É38

Épisode de balado

J'étouffe dans ma forteresse | É38

Catherine Bombardier 4 sept. 2023 15 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

❓Est-ce que ça t'arrive parfois de te sentir incomplète ou complètement déconnectée?

Dans cet épisode j’avais tellement envie de te partager quelque chose d'extraordinaire qui s'est passé cette semaine. 🌟 C'est comme si j'avais été libérée de ma forteresse, tu sais, cette protection que l’on se construit autour de soi, et je veux te raconter comment j'ai fait ça. 🥰 Tu vois, il y a quelque temps, j'avais cette sensation bizarre, comme si ma tête était complètement déconnectée de mon cœur.

C'était comme s’il y avait un mur entre les deux.

Tu sais, ce sentiment que ton esprit et ton corps ne sont pas en phase, comme s'ils parlaient deux langues différentes. 🤔 Mais cette semaine, j'ai décidé que ça suffisait.

Depuis quelques temps, je ressentais le besoin de reconnecter ma tête avec mon cœur, être pleinement moi-même, et sortir de cette forteresse que j'avais construite autour de moi.

J'avais l'impression d'y être enfermée depuis si longtemps, et je voulais enfin m'épanouir. 🦋 Parfois, il faut savoir demander de l’aide et c’est exactement ce que j’ai fait en réservant un soin énergétique avec Chantale Camirand de la Maison Shanti de Chambly. 🆘 Je lui avais expliqué en détail ce que je ressentais, ce besoin de reconnecter ma tête avec mon cœur, de laisser aller tout ce qui n'était plus nécessaire.

Et pendant le soin, j'ai ressenti quelque chose de tellement spécial. 🌞 Ce n'était pas tout!

Vers la fin du soin, quelque chose de magique s'est produit à l'intérieur de moi. 😯 Cette expérience a été profonde et transformatrice. ✨🥰 Si toi aussi, tu te sens parfois enfermée dans ta propre forteresse, je t'encourage à chercher de l'aide.

Peu importe le chemin que tu empruntes, l'important c'est de te permettre d'être toi-même, de déployer tes ailes, et de prendre ton envol. 🦋 La liberté, c'est un bien-être incroyable, un bonheur profond. 🥰 Je te souhaite une semaine remplie de bien-être et de bonheur! 💖 Bonne écoute 🎧 🎙️ ________________________________________ Mentionnés dans l'épisode : L'émancipation d'un cygne livre de Nadine Blanchette Chantale Camirand de la Maison Shanti à Chambly Comment te libérer de tes souffrances avec Chantale Camirand ?

Bistro Bonté Divine à Chambly ________________________________________ Pour me suivre et me joindre : Site internet : catherinebombardier.com Courriel : info@catherinebombardier.com Instagram : @catherinebombardier4 Facebook : Catherine Bombardier Pro YouTube : Catherine Bombardier Hébergé par Ausha.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Bonheur, un choix à la fois, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 sept. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

15 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Bonheur, un choix à la fois ?

Catherine Bombardier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« J'étouffe dans ma forteresse | É38 » est un épisode de l’émission Le Bonheur, un choix à la fois, publié le 4 septembre 2023 et d’une durée de environ 15 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 15 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 35e épisode le plus récent, sur 105 répertoriés

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