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Dans cet épisode, je vous partage mes histoires de torticolis et j'en profite aussi pour vous parler de l'anatomie du cou.
Faites la rencontre d'Atlas et d'Axis.
Découvrez aussi comment prendre soin de votre cou avec le yoga et dans votre quotidien.
Pour en savoir plus : Article sur la posture de la chandelle Pour me suivre : Blogue www.samayoga.ca Instagram @sama.yoga.meditation Facebook @SamaYogaMeditation Musique d'introduction : Beautiful Background Ambient de LemonadeMusic