Podcast episode
Le Diaphragme - Dôme aux multiples fonctions
Sama, Yoga et Méditation Mar 29, 2021 16 min
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Dans cet épisode, je vous parle du principal muscle de la respiration : le diaphragme.
Il s'agit d'un imposant dôme qui délimite deux cavités dans notre tronc.
Je vous explique aussi pourquoi c'est l'Univers qui nous respire et non l'inverse. Pour en savoir plus : Pourquoi méditer sur la respiration Pour me suivre : Blogue www.samayoga.ca Instagram @sama.yoga.meditation Facebook @SamaYogaMeditation Musique d'introduction : Beautiful Background Ambient de LemonadeMusic