Love-Toi sans compromis | É10

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Bienvenue dans le podcast Le Bonheur, Un choix à la fois.

Demain, c'est la Saint-Valentin.

Pour l'occasion, j'ai décidé de te parler d'amour, mais pas d'amour de couple.

Du LOVE-TOI!!! ❤️❤️❤️❤️ De toi, à toi, avec amour! ❤️Des moments privilégiés de reconnexion avec toi.

C'est moments sont ESSENTIELS et PRIMORDIALES dans une démarche de bonheur et de bien-être.

Pour en comprendre l'importance, il faut tout d'abord savoir ce que c'est que des moments Love-Toi, mais aussi, pourquoi est-ce si important?

Prendre du temps pour soi ce n'est pas sorcier, mais ça demande de l'assiduité, de la persévérance et une petite réorganisation de ton temps.

Ah oui, j'oubliais... il faut arrêter de dire "Je n'ai pas le temps" et PRENDRE le temps.

Selon mon expérience, "Je n'ai pas le temps" est la défaite numéro 1 pour ne pas s'arrêter quelques minutes et se donner du Love.

Combien de fois par jour ou par semaine te laisses-tu tomber pour te dévouer au bonheur des autres ou pour faciliter la vie des gens qui t'entourent?

Quand on réussit à surmonter ce fléau de "Je n'ai pas le temps" et que l'on s'accorde enfin un bon moment, la culpabilité arrive au galop.

On se sent coupable de ne pas prendre ce temps-là pour aller visiter notre mère que l'on a pas vue depuis des lunes.

On se sent coupable de ne pas passer du temps de qualité avec notre amoureux ou nos enfants...

On accorde beaucoup plus d'importance et de valeur aux autres.

Tout est toujours plus important et urgent que notre bonheur et notre bien-être.

Quand mes enfants seront grands, je prendrai soin de moi.

Quand je serai à la retraite, j'aurai du temps.

Ça vous dit quelque chose?

Les moments Love-Toi servent à te faire du bien, à relaxer et à t'amuser.

Vient découvrir avec moi le monde des moments Love-Toi!❤️ Je parie que si tu t'investis un tant soit peu dans cette démarche, tu verras ton niveau de bonheur augmenté.

Bonne écoute 🎙️🎧 Conte sur l'amour et le temps Le podcast Le Bonheur, Un choix à la fois est disponible sur toutes les plateformes.

Spotify : Le Bonheur, Un choix à la fois Google Podcast : Le Bonheur, Un choix à la fois Apple Podcast : Le Bonheur, Un choix à la fois Deezer : Le Bonheur, Un choix à la fois Pour me suivre et me joindre : Site internet : www.catherinebombardier.com Courriel : info@catherinebombardier.com Instagram : @catherinebombardier4 Facebook : Catherine Bombardier Pro Hébergé par Ausha.

Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Bonheur, un choix à la fois, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 févr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

22 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Bonheur, un choix à la fois ?

Catherine Bombardier, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Love-Toi sans compromis | É10 » est un épisode de l’émission Le Bonheur, un choix à la fois, publié le 13 février 2023 et d’une durée de environ 22 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.