Épisode 78 - Balade au bord de la…

Épisode 78 - Balade au bord de la mer

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Voici un exercice de visualisation et de relaxation.

À l’aide de notre imagination, nous allons passer un moment agréable à se détendre au bord de la mer, et cette excursion imaginaire nous permettra de rêver un peu, tout en apaisant notre tête, notre cœur et notre corps.

Cet exercice s’adresse aux personnes de tout âge, mais j’utilise un vocabulaire adapté pour les enfants.

Bonne balade!

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 1 mai 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

21 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 78 - Balade au bord de la mer » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 1 mai 2022 et d’une durée de environ 21 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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