Épisode 87 - Je me libère de la…

Épisode 87 - Je me libère de la peur du jugement

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Aujourd’hui je vous présente un thème à la fois simple et complexe.

Nous parlons de la peur du jugement, cette peur de la critique qui peut parfois devenir si envahissante qu’elle nous empêche d’avancer, de passer à l’action.

À travers un exercice de méditation et de relaxation, nous allons explorer et déconstruire les histoires racontées par notre cerveau.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 5 févr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

17 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 87 - Je me libère de la peur du jugement » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 5 février 2023 et d’une durée de environ 17 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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