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Nous faisons des choix sans arrêt.
Même refuser de choisir est un choix.
Je choisis de répondre à mes besoins ou je choisis de les ignorer.
Je choisis de faire quelque chose, ou je choisis de ne rien faire.
Dès qu’on y porte attention, on peut voir à quel point, consciemment ou non, nous faisons constamment des choix.
Dans cet exercice, vous serez invité à porter un regard bienveillant sur les choix qui vous remplissent et les choix qui vous vident.
Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Wind of the Rainforest" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi