Épisode 93 - Méditation pour les…

Épisode 93 - Méditation pour les souvenirs intrusifs

Laurie Chaiken 30 juill. 2023 20 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Cet exercice de relaxation a été conçu pour vous aider avec les souvenirs intrusifs de toutes sortes.

Quand ces souvenirs se présentent, c’est comme si nous étions aspirés par le passé, rejouant ainsi, mentalement et physiquement, un moment bouleversant.

Il est possible d’apprendre à ramener notre esprit vers le présent lorsque ces souvenirs se manifestent, tout en apaisant notre tête, notre cœur et notre corps.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Ethereal Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 30 juill. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

20 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 93 - Méditation pour les souvenirs intrusifs » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 30 juillet 2023 et d’une durée de environ 20 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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