Épisode 01 - Introduction

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Bienvenue au tout premier épisode de Respire avec moi!

Dans cet épisode d’introduction, je t’explique de quoi on parle quand on parle de stress.

On débute ensemble notre pratique de relaxation avec un exercice simple de respiration abdominale.

Si tu as des suggestions de thèmes, des idées ou des questions, tu peux m’écrire sur la page Facebook de Respire avec moi, ou tu peux m’envoyer un courriel à respireavecmoipodcast@gmail.com.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept Graphique : Annie Gingras Musique: "Relaxing Piano Music" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Offrez un café : ko-fi.com/respire https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi patreon.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 avr. 2018, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

7 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 01 - Introduction » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 6 avril 2018 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.