Épisode de balado
Épisode 13 - Courte méditation pour se faire du bien
Laurie Chaiken 16 juin 2018 7 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Voici une méditation pour t'aider à bien respirer et voir ce qui se passe à l’intérieur de toi.
Cet exercice t'aidera à te détendre, te calmer, et te donnera même de l'énergie pour bien continuer ta journée.
Elle te fera du bien, peu importe comment tu te sens en ce moment.
Si tu as des suggestions de thèmes, des idées ou des questions, tu peux m’écrire sur la page Facebook de Respire avec moi, ou tu peux m’envoyer un courriel à info@respireavecmoi.com.
Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept Graphique: Annie Gingras "Silver Blue Light" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi
Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 16 juin 2018, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
7 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Respire avec moi ?
Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Épisode 13 - Courte méditation pour se faire du bien » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 15 juin 2018 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 8 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 105e épisode le plus récent, sur 116 répertoriés
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Épisode 11 - Relaxation corporelle (pour les adultes) -
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Épisode 12 - Pratiquer la gratitude
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