Épisode 33 - Revenir à la maison

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Voici un exercice de méditation pour déposer le fardeau de la journée, pour revenir à la maison et se reconnecter à soi.

Nous voulons ici déposer la charge de ce qui a été fait et de ce qu’il reste à faire, pour prendre un véritable moment de répit.

Trop souvent, nous rentrons à la maison en portant toujours toutes les préoccupations, toutes les tâches à entreprendre ou terminer.

Nous sommes pressés, encore envahis par ce qu’il y a à accomplir.

Après le travail, après l’école, ou après toute activité physiquement et psychiquement exigeante, nous pouvons prendre un temps d’arrêt pour signifier à notre corps et notre esprit que c’est le temps de passer à autre chose.

Il est question ici de revenir chez soi et en soi.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Tranquility Base" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 21 avr. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 33 - Revenir à la maison » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 20 avril 2019 et d’une durée de environ 11 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.