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Vignette de l’épisode Épisode 34 - Méditation quand je me sens rejeté

Épisode de balado

Épisode 34 - Méditation quand je me sens rejeté

Laurie Chaiken 5 mai 2019 11 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Se sentir rejeté est une expérience très pénible.

On peut se sentir rejeté à tout âge, par nos amis, nos camarades de classes, nos collègues, même par notre famille.

L’exercice d’aujourd’hui s’adresse donc à tout le monde, les enfants comme les adultes.

Nous allons commencer par discuter de l’impact de se sentir rejeté.

Par la suite, nous allons pratiquer un exercice pour nous aider à passer au travers ce moment difficile.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "New Direction" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi