Vignette de l’épisode Épisode 39 - Lâcher prise sur les colères passées

Épisode de balado

Épisode 39 - Lâcher prise sur les colères passées

Laurie Chaiken 12 juill. 2019 16 min

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Cet épisode nous a été suggéré par Ludivine, que nous remercions pour cette excellente idée.

Aujourd’hui, nous parlons de la colère, mais plus précisément la colère reliée à des événements passés, celle qu’on entretient longtemps après que la situation bouleversante soit terminée.

La colère, comme toutes les émotions d’ailleurs, est une émotion vitale.

Il est possible de continuer à ressentir cette colère en évoquant simplement le souvenir d’un événement déclencheur.

À travers notre mémoire, nous ravivons parfois cette émotion, qui peut se transformer en rancune, en ressentiment, en hostilité, même en désir de vengeance.

Nous allons donc relâcher notre emprise sur les colères du passé, puisque ces colères ne nous sont plus utiles dans le moment présent.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Mesmerize" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 12 juill. 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

16 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 39 - Lâcher prise sur les colères passées » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 11 juillet 2019 et d’une durée de environ 16 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 16 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 73e épisode le plus récent, sur 116 répertoriés

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