Vignette de l’épisode Le Nerf Sciatique - Son étroite relation avec le piriforme

Épisode de balado

Le Nerf Sciatique - Son étroite relation avec le piriforme

Sama, Yoga et Méditation 1 mars 2021 12 min

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Dans cet épisode, apprenez-en plus sur le nerf le plus populaire de notre corps : le nerf sciatique.

Je vous parlerai des deux causes principales de sciatalgie.

Je vous donnerai aussi quelques trucs pour adresser ce type de douleur avec le yoga notamment en ciblant le muscle piriforme.

Pour en savoir plus : Étirement du piriforme (article et vidéo) Pour me suivre : Blogue www.samayoga.ca Instagram @sama.yoga.meditation Facebook @SamaYogaMeditation Musique d'introduction : Beautiful Background Ambient de LemonadeMusic

Repères sur l’épisode

« Le Nerf Sciatique - Son étroite relation avec le piriforme » est un épisode de l’émission Des Pieds à la Tête, publié le 1 mars 2021 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 13 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 11e épisode le plus récent, sur 15 répertoriés