Vignette de l’épisode Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien

Épisode de balado

Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien

Sama, Yoga et Méditation 12 avr. 2021 14 min

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Dans cet épisode, je vous parle du carpe.

Ça ressemble au nom d’un poisson, mais c’est plutôt une section des os de la main, du poignet.

Je vous explique quelques causes du syndrome du tunnel carpien.

Je vous donne aussi des astuces pour adapter vos postures de yoga.

Merci à Marie-Pier Perron, Massothérapeute pour les précieuses informations qu’elle m’a fournies pour cet épisode.

Pour me suivre : Blogue www.samayoga.ca Instagram @sama.yoga.meditation Facebook @SamaYogaMeditation Musique d'introduction : Beautiful Background Ambient de LemonadeMusic

Repères sur l’épisode

« Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien » est un épisode de l’émission Des Pieds à la Tête, publié le 12 avril 2021 et d’une durée de environ 14 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 14 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 5e épisode le plus récent, sur 15 répertoriés