Épisode de balado
Les Poignets - Syndrome du tunnel carpien
Sama, Yoga et Méditation 12 avr. 2021 14 min
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Dans cet épisode, je vous parle du carpe.
Ça ressemble au nom d’un poisson, mais c’est plutôt une section des os de la main, du poignet.
Je vous explique quelques causes du syndrome du tunnel carpien.
Je vous donne aussi des astuces pour adapter vos postures de yoga.
Merci à Marie-Pier Perron, Massothérapeute pour les précieuses informations qu’elle m’a fournies pour cet épisode.
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