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Es-tu nerveux avant un examen?
Est-ce que le stress t’empêche de bien te concentrer à l’école ou quand tu fais tes devoirs?
Voici un court exercice à pratiquer à la maison ou à l’école pour t’aider à te calmer et à bien réfléchir.
Si tu as des suggestions de thèmes, des idées ou des questions, tu peux m’écrire sur la page Facebook de Respire avec moi, ou tu peux m’envoyer un courriel à respireavecmoipodcast@gmail.com.
Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "White Lotus" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi
Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 29 avr. 2018, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
7 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Respire avec moi ?
Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« Épisode 05 - Méditation pour un examen » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 29 avril 2018 et d’une durée de environ 7 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 7 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 112e épisode le plus récent, sur 116 répertoriés
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Épisode précédent
Épisode 04 - Méditation pour quand ça va mal -
Épisode suivant
Épisode 06 - Méditation pour calmer un corps agité
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