Vignette de l’épisode Épisode 06 - Méditation pour calmer un corps agité

Épisode de balado

Épisode 06 - Méditation pour calmer un corps agité

Laurie Chaiken 4 mai 2018 12 min

S’abonner S’abonner sur Apple Podcasts (nouvel onglet) S’abonner sur Flux RSS (nouvel onglet)

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Il arrive que notre corps veuille continuer à bouger même quand c'est le temps d'être tranquille et attentif.

Dans cet épisode, nous allons faire un exercice de relaxation progressive pour t'aider calmer ta bougeotte.

Comme pour tous les exercices de Respire avec moi, tu peux pratiquer cet exercice seul, en famille, en groupe ou en classe.

Si tu as des suggestions de thèmes, des idées ou des questions, tu peux m’écrire sur la page Facebook de Respire avec moi, ou tu peux m’envoyer un courriel à respireavecmoipodcast@gmail.com.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras "Relaxing Piano Music" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 mai 2018, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

12 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 06 - Méditation pour calmer un corps agité » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 3 mai 2018 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 13 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 111e épisode le plus récent, sur 116 répertoriés

Balados similaires