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Vignette de l’épisode Épisode 09 - Méditation pour surmonter la peur

Épisode de balado

Épisode 09 - Méditation pour surmonter la peur

Laurie Chaiken 19 mai 2018 10 min

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Je te propose aujourd'hui un troisième épisode sur les émotions.

Ensemble, nous allons explorer la peur, une émotion que tout le monde ressent parfois.

Voici un exercice qui t'aidera à surmonter ta peur en trouvant un endroit calme à l'intérieur de toi.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept Graphique: Annie Gingras "Dewdrop Fantasy" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi