Épisode 25 - Méditation pour…

Épisode 25 - Méditation pour personnes aidantes

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Nous vous proposons une méditation pour les adultes qui passent une grande partie de leur temps à aider les autres : les parents, les aidants naturels, les enseignants, les éducateurs, les intervenants et le personnel médical, et toute personne qui dévoue son temps au bien-être d'autrui.

Nous sommes fréquemment débordés, tiraillés entre les besoins des personnes à notre charge et toutes les exigences de notre quotidien.

Nous pouvons en arriver à oublier nos propres besoins.

Il est facile de se perdre dans le tourbillon de tout ce qu’il y a à faire.

Aujourd’hui, nous allons prendre un moment pour s’apaiser et se ressourcer.

Pendant quelques minutes, nous allons faire une place pour notre propre bien-être.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Tranquility Base" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 déc. 2018, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 25 - Méditation pour personnes aidantes » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 1 décembre 2018 et d’une durée de environ 11 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.