Épisode 31 - Méditation pour calmer…

Épisode 31 - Méditation pour calmer la douleur physique

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Aujourd’hui, nous abordons la douleur physique.

Cette douleur peut être nouvelle ou chronique, elle peut être causée par la maladie ou une blessure.

Nous allons premièrement expliquer pourquoi la méditation peut être aidante lorsque notre corps est souffrant, puis nous allons ensemble pratiquer un exercice de méditation et de relaxation corporelle pour calmer l’intensité de la douleur physique, et pour diminuer la souffrance psychique.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Concentration" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 25 mars 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

15 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 31 - Méditation pour calmer la douleur physique » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 24 mars 2019 et d’une durée de environ 16 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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