Épisode 36 - Méditation pour…

Épisode 36 - Méditation pour changer la mauvaise humeur

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Nous avons tous des moments où nous sommes de mauvaise humeur.

Même si cette méditation a été écrite pour les enfants, les adultes peuvent aussi en avoir besoin.

Notre mauvaise humeur peut avoir des causes différentes.

Nous allons ensemble être curieux devant cette mauvaise humeur, pour essayer de la comprendre.

Nous allons écouter ce qu’elle a à nous dire, pour ensuite faire un exercice pour transformer notre humeur en quelque chose de plus plaisant et positif.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Fluidscape" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License creativecommons.org/licenses/by/3.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 juin 2019, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

9 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 36 - Méditation pour changer la mauvaise humeur » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 1 juin 2019 et d’une durée de environ 9 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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