Épisode 59 - Méditation pour la…

Épisode 59 - Méditation pour la procrastination

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Aujourd’hui nous abordons d’un thème qui a été réclamé quelques fois, la procrastination.

Simplement dit, la procrastination, c’est de remettre à plus tard ce que nous avons besoin de faire dès maintenant.

Nous pouvons procrastiner de toutes sortes de façons, et pour toutes sortes de raisons.

La procrastination n’est pas rare, et elle n’est pas un signe de faiblesse, de paresse, ou de manque de compétence.

Nous allons explorer ce qu’est réellement la procrastination, puis nous allons effectuer une méditation pour être mieux outillés devant les tâches que nous souhaitons remettre à demain.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "White Lotus" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 11 oct. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

13 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 59 - Méditation pour la procrastination » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 11 octobre 2020 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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