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Aujourd’hui, j’ai envie de te dire que je suis fière de toi.
J’ai envie que tu saches que tu peux être fier de toi-même.
Je regarde tout ce qui se passe dans le monde en ce moment, et je sais que tu fais de ton mieux, tous les jours.
Alors peu importe comment tu te sens en ce moment, cette méditation toute simple est pour toi.
J’ai conçu cet exercice pour qu’il soit accessible aux enfants, mais toutes les personnes qui ont besoin d’entendre ce message d’amour et d’estime sont les bienvenues.
Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Ebbs and Flows" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi