Leçon 5 - La gratitude pour mon lit…

Leçon 5 - La gratitude pour mon lit

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respireavecmoi.com/trente-jours-de-gratitude Aujourd’hui, nous allons explorer la gratitude pour un thème qui peut paraître à première vue banal, la gratitude pour notre lit.

La pratique de la gratitude nous permet de voir ce qui est merveilleux à travers les objets ordinaires, les objets de tous les jours.

Avoir un lit, c’est bien plus que d’avoir un matelas et un oreiller.

Nous allons explorer la chance que nous avons d’avoir un endroit sécuritaire pour dormir.

Il est recommandé d’effectuer cette pratique dans un lit, si possible.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Deep Relaxation" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 27 juin 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Leçon 5 - La gratitude pour mon lit » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 27 juin 2020 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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