Épisode 56 - Méditation pour…

Épisode 56 - Méditation pour débutant

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

De très nombreuses personnes sont persuadées que la méditation n’est pas pour elles.

Pour bien des gens, la méditation peut paraître difficile, voire impossible.

Je vous assure que la méditation pleine conscience est possible pour tout le monde.

Il suffit de savoir adapter notre pratique à nos propres besoins et préférences.

Cet exercice est conçu spécialement pour les personnes qui ont déjà essayé de méditer, mais qui n’ont pas aimé leur expérience, ainsi que les personnes qui débutent leur pratique de méditation, les enfants comme les adultes.

Évidemment, vous êtes tous les bienvenus, peu importe votre niveau d’expertise.

Animation: Laurie Chaiken Montage et production: Vincent Dumont Concept graphique: Annie Gingras Musique: "Ancient Winds" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org/licenses/by/4.0/ https://respireavecmoi.com facebook.com/respireavecmoi

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Respire avec moi, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 6 juill. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

16 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Respire avec moi ?

Laurie Chaiken, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 56 - Méditation pour débutant » est un épisode de l’émission Respire avec moi, publié le 6 juillet 2020 et d’une durée de environ 17 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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